20 की उम्र से ही डालिए सेहत बरकरार रखने की प्रैक्टिस वरना पछताओगे

आपके 20 वर्ष की आयु संभवतः आपके जीवन का वह हिस्सा है जहां आपके पास स्वयं को फिट बनाने के लिए ऊर्जा और संसाधन होने की सबसे अधिक संभावना है। यह संभवतः वह समय है जब आप अपने चरम पर होते हैं और अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर सचेत रूप से काम करने की आवश्यकता … Read more

Chewing gum शुगर फ्री जैम आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक

Chewing gum

Chewing gum खतरनाक! बीते साल 2023 में चिकित्सा संबंधी प्रथम पहलों और सफलताओं में कोई कमी नहीं देखी गई है, जिन्हें अब 2024 में कार्यान्वित करने की जरूरत है। और 2023 में जो चिंताजनक सुर्खियाँ भी देखी गई हैं उन पर मनन करने की जरूरत है । इनमें से कुछ दिलचस्प अध्ययन और चिंताजनक रुझान … Read more